Il servizio è rivolto a chi pratica sport di endurance e a tutti quelli che vogliono mettersi in discussione. Sono previsti corsi di mobilità, core stability, funzionale a corpo libero e con sovraccarico. Take us home!
Keep rolling

Classi interattive

Le classi sono interattive e sempre in diretta. I coach ti guideranno nell’allenamento con continui feedback per permetterti di eseguire gli esercizi in modo corretto ed evitare il rischio di infortuni. Sono in programma 10+ classi settimanali in varie fasce d’orario.

Scarica il calendario

Sport di endurance

Sono in programma “special class” sottoforma di clinic mensili di approfondimento dedicati agli sport di endurance: è previsto un appuntamento a settimana e il tema si rinnova mensilmente con un focus differente. Alla fine viene rilasciato un documento che riassume le routine di allenamento trattate che potrai eseguire in autonomia.

Videochat conoscitiva

Prima di cominciare è previsto un colloquio conoscitivo di 15 minuti per l’anamnesi e la redazione di un report che tenga conto di infortuni passati e recenti, livello di fitness, sport praticato e attrezzatura disponibile. Su quella base ti verranno date indicazioni sui corsi da seguire e sulle intensità di allenamento.

Libreria on-demand

Le classi sono registrate in alta definizione e sono disponibili on-demand a partire dal giorno successivo alla diretta. Potrai accedere alla libreria in qualunque momento e seguire tutti i corsi in programma ad eccezione delle special class per cui è prevista solo la diretta live.

Functional | 45'

Circuiti di potenziamento muscolare e miglioramento delle capacità coordinative.

Core Stability | 30'

Sedute dedicate all'allenamento dell'area addominale, lombare, glutei e bacino.

Rise & Shine | 30'

Sedute di mobilità e attivazione: il modo migliore per iniziare la giornata.

Special Class | 45'

Workshop e clinic specifici per sport di endurance e.g. ciclismo, podismo, triathlon.

Streaming

50,0070,00

Per iscriversi o rinnovare l’accesso è richiesto un contributo.
Sono previste due soluzioni di abbonamento: pass fino al 31/07 a 50€ e una special promo fino al 31/08 a soli 70€ anziché 100€.
Accesso illimitato a tutte le classi live e alla libreria di classi registrate on-demand.

Svuota

COD STREAMING-PASS Categoria

Vuoi fare una lezione di prova?

Prenota il tuo appuntamento telefonico o scrivici su WhatsApp per ricevere informazioni sui servizi marchiati Rolling Dreamers.

FAQ – Domande Frequenti

Non hai trovato la risposta che cercavi? Clicca qui per prenotare una telefonata con noi.

A chi è rivolto il servizio?

Il servizio è rivolto a tutti gli sportivi che praticano discipline di endurance e a chiunque abbia voglia di mettersi in discussione.

Cosa serve per partecipare?

Per cominciare sono sufficienti un tappetino, un manico di scopa e uno smartphone o pc/tablet con connessione Wi-Fi.

Come faccio a collegarmi?

Una volta attivato il servizio ti verranno fornite le credenziali per accedere ai link delle dirette sulla piattaforma Zoom.

Perché serve la videochat?

La videochat conoscitiva permette di fare un'anamnesi generale e di condividere con noi il tuo background sportivo.

Quanto durano le sedute?

Le classi in streaming durano 30 o 45 minuti in base al corso. Le durate sono indicate sul calendario settimanale.

Posso fare una lezione di prova?

Sì. E' prevista una seduta iniziale gratuita per provare il nostro metodo di lavoro e toccare con mano la qualità del servizio.

Il servizio è rivolto a chi pratica sport di endurance e a tutti quelli che vogliono mettersi in discussione. Sono previsti corsi di mobilità, core stability, funzionale a corpo libero e con sovraccarico. Take us home!
keep rolling

Classi interattive

Le classi sono interattive e sempre in diretta. I coach ti guideranno nell’allenamento con continui feedback per permetterti di eseguire gli esercizi in modo corretto ed evitare il rischio di infortuni. Sono in programma 10+ classi settimanali in varie fasce d’orario.

Scarica il calendario

Sport di endurance

Sono in programma “special class” sottoforma di clinic mensili di approfondimento dedicati agli sport di endurance: è previsto un appuntamento a settimana e il tema si rinnova mensilmente con un focus differente. Alla fine viene rilasciato un documento che riassume le routine di allenamento trattate che potrai eseguire in autonomia.

Videochat conoscitiva

Prima di cominciare è previsto un colloquio conoscitivo di 15 minuti per l’anamnesi e la redazione di un report che tenga conto di infortuni passati e recenti, livello di fitness, sport praticato e attrezzatura disponibile. Su quella base ti verranno date indicazioni sui corsi da seguire e sulle intensità di allenamento.

Libreria on-demand

Le classi sono registrate in alta definizione e sono disponibili on-demand a partire dal giorno successivo alla diretta. Potrai accedere alla libreria in qualunque momento e seguire tutti i corsi in programma ad eccezione delle special class per cui è prevista solo la diretta live.

Vuoi fare una lezione di prova?

Prenota il tuo appuntamento telefonico o scrivici su WhatsApp per ricevere informazioni sui servizi marchiati Rolling Dreamers.

Contattaci

Streaming

50,0070,00

Per iscriversi o rinnovare l’accesso è richiesto un contributo.
Sono previste due soluzioni di abbonamento: pass fino al 31/07 a 50€ e una special promo fino al 31/08 a soli 70€ anziché 100€.
Accesso illimitato a tutte le classi live e alla libreria di classi registrate on-demand.

Svuota

COD STREAMING-PASS Categoria

FAQ
Domande Frequenti

Non hai trovato la risposta che cercavi? Clicca qui per prenotare una telefonata con noi.

A chi è rivolto il servizio?

Il servizio è rivolto a tutti gli sportivi che praticano discipline di endurance e a chiunque abbia voglia di mettersi in discussione.

Cosa serve per partecipare?

Per cominciare sono sufficienti un tappetino, un manico di scopa e uno smartphone o pc/tablet con connessione Wi-Fi.

Come faccio a collegarmi?

Una volta attivato il servizio ti verranno fornite le credenziali per accedere ai link delle dirette sulla piattaforma Zoom.

Perché serve la videochat?

La videochat conoscitiva permette di fare un'anamnesi generale e di condividere con noi il tuo background sportivo.

Quanto durano le sedute?

Le classi in streaming durano 30 o 45 minuti in base al corso. Le durate sono indicate sul calendario settimanale.

Posso fare una lezione di prova?

Sì. E' prevista una seduta iniziale gratuita per provare il nostro metodo di lavoro e toccare con mano la qualità del servizio.