RD Athletics offre servizi professionali per chi pratica sport di endurance: podismo, ciclismo e triathlon. La preparazione atletica riveste un ruolo fondamentale perché ti permette di pianificare, programmare e periodizzare gli allenamenti in vista dell’obiettivo prefissato.

“Selective – Not Exclusive – Training Club”

Sono previsti 3 piani di allenamento
che si differenziano in base alla durata e alla tipologia dei servizi inclusi:

Half Moon [ 6 mesi ]

Programma di allenamento su Training Peaks
Aggiornamento programma ogni 4 settimane
2 test metabolico/funzionali
1 analisi composizione corporea BIA
1 feedback mensile su TP

Full Moon [ 10 mesi ]

Programma di allenamento su Training Peaks
Aggiornamento programma ogni 4 settimane
3 schede Core Stability & Mobility
3 test sport specifici
3 analisi composizione corporea BIA
1 piano alimentare personalizzato
Analisi dati bisettimanale con feedback su TP
Agevolazione 10% su altri servizi

Eclipse [ 10 mesi ]

Programma di allenamento su Training Peaks
Aggiornamento programma ogni 2 settimane
Schede Core Stability & Mobility al bisogno
Test sport specifici al bisogno
Analisi composizione corporea BIA al bisogno
Piani alimentari personalizzati
Analisi dati settimanale con feedback su TP
Sportello coaching settimanale
Agevolazione 15% su altri servizi

Per maggiori informazioni

athletics@rollingdreamers.com